Adultos mayores del área de renovación urbana le apuestan a la actividad física

Adultos mayores del área de renovación urbana participan en los encuentros de recreación y actividad física en el adulto mayor, liderados por la Secretaría del Deporte y la Recreación, y que se desarrolla en el Punto de Atención a la Comunidad de la Empresa Municipal de Renovación Urbana – EMRU, sede San Pascual.

Entre las ventajas de la actividad física en el adulto mayor, se encuentra la disminución en cualquier tipo de demencia, en la mortalidad por enfermedad cardiovascular; mejora en la composición corporal y reduce el riesgo de padecer depresión, ansiedad y estrés.

Además de la oportunidad de encontrarse y contar un espacio de esparcimiento, los adultos del área de renovación urbana pueden acceder a la oferta de servicios que brinda la Administración Municipal y sus aliados, en materia de salud, subsidios, cultura, entre otros; con sencillos programas de ejercicio, se pueden obtener beneficios en salud, capacidad funcional y en su calidad de vida.

Nathalia Arboleda Rivadeneira
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